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林業(yè)總場開展“健康減脂”活動

為培養(yǎng)職工健康的生活飲食習(xí)慣,激發(fā)工作熱情,近日,林業(yè)總場開展“健康達人,減重減脂”主題活動。

該場制定活動方案,廣泛動員,現(xiàn)場測量記錄職工的身高、體重等信息。依據(jù)體重基數(shù)分級設(shè)定目標,為期兩個月,以首次測量體重與最輕體重差值為減重標準,采用有氧運動與低碳飲食相結(jié)合的方式實現(xiàn)減重目標,并對減重最多的職工進行頒獎。

在此次活動中,職工們通過持續(xù)運動與飲食調(diào)整,逐步建立起良好的管理自身體重習(xí)慣,不僅豐富了廣大職工業(yè)余文化生活,更實現(xiàn)了健康管理目標。